Часті питання

Гіпноз небезпечний?

За всю історію немає жодного підтвердженого випадку, що хтось не вийшов із гіпнозу чи гіпноз комусь нашкодив.

Я засну і не буду нічого пам'ятати?

Перебуваючи в стані гіпнозу, ви постійно розумітимете те, що відбувається. Говорити зі мною, описувати свої почуття, висловлювати емоції. 

Якщо ви будете непритомним, ми не зможемо провести необхідну роботу. Вийшовши зі стану гіпнозу, ви пам'ятатимете все, до найменшої деталі.

Я не стану дивним?

Ви почнете відрізняти свої бажання від бажань, які нав'язує вам суспільство, друзі, родичі. 

Комусь може здатися дивним, що ви перестали напиватися на святах. Дивно, чому ви поміняли роботу. Дивно, звідки у вас нова машина. Дивно, що налагодилися стосунки у ній. Дивно, що ви кинули палити і зайнялися собою, пішли до спортзали. 

Ви самі почали коригувати своє життя та займатися тим, що хочеться саме вам, а не комусь. І для когось це справді може здатися дивним.

Чи можна за допомогою гіпнозу забути?

Так, за допомогою гіпнотичних технік можна якийсь травматичний матеріал «забути». 

Психіка — штука хитра, вона хитріша за нас, знайде лазівки і все одно нагадає про той матеріал, який був витіснений. Тому на якийсь час за допомогою гіпнозу можна встановити якусь «латку». 

Але частіше в сеансі ми прибераємо ці «латки», щоб згадати те, що колись забули, та змінюємо ваше ставлення стосовно цього.

Як вийти із легкої форми депресії?

Коли депресія протікає у легкій формі, з неї можна вийти самостійно. Для цього необхідно дотримуватись рекомендацій гіпнотерапевта. 

Вийти зі стану депресії добре допомагають заняття йогою, аеробікою або танцями, прогулянки на свіжому повітрі, догляд за собою. 

Також ваше оточення та комунікація з ним може допомогти в цьому питанні. Я пропоную приємно проводити час із близькими та друзями. Один з таких варіантів – це настільні ігри, де ви можете спробувати на собі різні ролі в ігровій формі та тим самим опрацювати нові сценарії життя, що допоможе з вирішенням питання легкої депресії.