Що таке кохання?

У стосунках кожен розуміє по-своєму, що таке любов. Та інколи буває так, що партнери неправильно сприймають один одного, хоча й намагаються піклуватися про стосунки. Однією з причин є різні поняття любові та її проявів до партнера.

Які 5 мов кохання існують?

Через те, що у кожної людини є своє поняття любові та її проявів, партнери спілкуються ніби на різних мовах. Формування вашого поняття про те, що таке любов і як вона проявляється, було закладено ще в дитинстві батьками та оточенням.

Основних мов кохання п'ять, і для того, щоб зрозуміти, яка мова саме ваша та вашого партнера, давайте розберемо кожну з них.

1. Слова ствердження

Вживайте підбадьорливі, ласкаві слова в невимогливій формі. Підтримуйте та заохочуйте свого партнера, а не критикуйте його.

Так би мовити, підтримуйте їхню спину, висловлюючи те, що вам подобається у вашому партнері, а не те, що вам не подобається.

Компліменти, слова підтримки, які стосуються досягнень вашого партнера, — усе це важливо.

2. Якість часу над кількістю

Виділяйте час і увагу для «якісної розмови», щоб поділитися своїми почуттями та вислухати одне одного.

Замість того, щоб докоряти партнеру: «Тебе ніколи немає поруч», «Ти повинен робити це», «Ти не повинен робити те», — використовуйте слово «я», щоб висловити свої почуття.

Здоровий вибір слів, коли якісна розмова є важливою для стосунків, допоможе навчитися найефективніше спілкуватися одне з одним.

Якщо для вас важлива проста присутність партнера, переконайтеся, що ви часто виражаєте це. Якщо це складно для вас, це можна відрепетирувати в гіпнотерапії, доки це не стане для вас природним.

Я розумію, що всі люди різні. Буває некомфортно почати тему, яка турбує, так, щоб усім було комфортно у розмові. На сьогодні існує багато різних способів вирішення цього питання. Я рекомендую використовувати настільну гру, розроблену психотерапевтами для ідеальної взаємодії з друзями, коханими, рідними та колегами.

Серія настільних ігор «Між нами» — це розмовна психологічна гра для дорослих, створена та надрукована в Україні. Вона допоможе краще зрозуміти свого партнера, провести час разом і частіше спілкуватися на теми, які вас турбують.

3. Подарунки

Для деяких людей візуальні символи, як-от подарунки, важливіші за якісно проведений час, оскільки вони сприймаються як символ любові.

Навіть якщо подарунки не мають великого значення для вас, розуміння того, що вони важливі для вашого партнера, може змінити ваші стосунки.

Це не обов’язково мають бути екстравагантні речі. Прості подарунки, які не зіпсують ваш бюджет, можуть принести задоволення вам обом.

4. Акти служби

Ніхто не любить, коли йому диктують або кажуть, що робити.

Якщо ви знаєте, що ваш партнер цінує, наприклад, коли ви прибираєте або готуєте смачну їжу, зробіть це без нагадувань.

Винесення сміття може здатися не дуже романтичним, але якщо основна мова любові вашого партнера — це служіння, такі дії можуть викликати в нього відчуття, що його люблять.

5. Фізичний дотик

Ця мова кохання стосується не лише кількості та якості сексу в стосунках (хоча це теж дуже важливо), а й обіймів, погладжувань, тримання за руки тощо.

Розуміння того, що, як і коли ваш партнер насолоджується фізичним дотиком, допоможе вам рухатися до єдності у ваших бажаннях.

У кожної людини проявляються всі мови кохання в різних пропорціях (одні більше, інші менше). Щоб краще зрозуміти свій домінуючий прояв любові, варто згадати своє дитинство: як ви отримували любов батьків і від чого відчували, що вас люблять.

З цим питанням добре допоможе гіпнотерапія, особливо якщо ви не пам’ятаєте свого дитинства або там є травмуючі спогади.

Яка практика допоможе?

Практика, яка допоможе зрозуміти один одного та зробить ваші стосунки глибшими.

Вам знадобляться два аркуші паперу для створення власної інструкції дій (кожен пише свій аркуш). На папері напишіть з одного боку «Як я розумію, що мене кохають», а з іншого — «Як я показую своє кохання».

Ця інструкція допоможе вам і вашому партнеру краще зрозуміти одне одного та виведе ваші стосунки на новий рівень.

Розуміння основної мови любові іншого означає, що ви можете відповідним чином адаптувати свою поведінку. Йдеться не про те, щоб стати підлаштованим, а про підвищення обізнаності щодо того, що важливо для вашого партнера, а також про те, що важливо для вас, щоб навчитися висловлювати це найбільш зрозумілим способом.

Page updated

Google Sites

Report abuse